يُقال أنّه من المهم تعلم كيفية التعامل مع أنواع من مختلفة من الأشخاص الذي يمرون في حياتك، لكن ما لا تعلمه أنّ بعضهم لا يستحق وقتك وطاقتك أبدًا. هؤلاء الأشخاص يمكن أن يُلحقوا أذى كبير بك ويحدثون الفوضى في حياتك بشكل غير مباشر دون أن تنتبه للأمر. لذلك الحل الأمثل للتعامل مع هؤلاء هو حذفهم من حياتك بشكل كامل، كون “درهم وقاية خير من قنطار علاج”.
لذلك سوف نتحدث في هذا الدليل عن 10 أنواع من الأشخاص عليك الابتعاد عنهم مهما كلّف الثمن لعيش حياة أفضل.
لحياة أفضل.. 10 أنواع من الأشخاص عليك الابتعاد عنهم الآن
في دراسة أجريت مؤخرًا في جامعة فريدريش شيلر Friedrich Schiller University في ألمانيا، تم التوصل إلى أنّ الأشخاص السامين لهم تأثير سلبي كبير جدًا على حياتنا أكثر مما نعتقد. فقد أشارت الدراسة إلى أنّ هؤلاء الأشخاص يسببون توتر كبير في حياتك دون أن تشعر بذلك.
وأنت بغنى عن التوتر في حياتك، كونه قادر على تدميرها فعليًا. ففي إحدى الدراسات على التوتر وتأثيره على حياة الأفراد، تم الإشارة إلى أنّ التعرض للتوتر لبضعة أسابيع يسبب أضرارًا غير قابلة للعكس في الخلايا الدماغية. في حين أنّ التعرض للتوتر لعدة أشهر قادر على تدمير قسم من هذه الخلايا بشكل دائم. لذلك الأشخاص السامين، لا يجلبون التعاسة لك وحسب، بل يسببون ضررًا بالغًا لعقلك أيضًا.
الفكرة هنا أنّك لن تتمكن من الابتعاد عن الأشخاص السامين حتى تتعرف عليهم. لذلك دعونا نتعرف على 10 أنواع من الأشخاص عليك الابتعاد عنهم مهما كلّف الثمن
1. الشخص السلبي
الأِشخاص السلبيون هم هؤلاء الذي يتذمرون ويشتكون كثيرًا، ودائمًا ما يشعرون بالإحباط في حياتهم. ابتعد عن هؤلاء الأشخاص لأنّهم قادرين على استنزاف طاقتك وحماسك في دقائق معدودة دون أن تشعر بذلك.
يميل الأشخاص السلبيون إلى كثرة التذمر لجذب الانتباه وجعل أنفسهم محط الاهتمام أو يكونون متطلبين للغاية. وهم قادرين في التأثير على طاقتك الإيجابية ونشاطك بشكل كبير، لتجد نفسك شخصّا تعيسًا يفرط في التفكير السلبي بعد قضاء دقائق معهم.
هؤلاء الأشخاص لا يستحقون أيّ من وقتك وطاقتك وعليك بذل كل ما في وسعك للبقاء بعيدًا عنهم. وجودهم حولك سيشعرك بالإرهاق الكبير، فهم قادرين على امتصاص طاقتك.
انظر: لتتحدث أمام الجمهور بثقة تامّة… 9 خطوات للتخلص من الخوف والقلق
2. الشخص ذو الطموح المفرط
من المنطق أن تقترب من الأشخاص الطموحين والشغوفين، لكن لا تدع الأمر يغرّك، فقد يصل الطموح عند البعض لدرجة مزعجة. فقد تتعرف على شخاص طموح وملهم وتُعجب بشخصيته، لكن بعد التعرف عليه بشكل أعمق، تكتشف أنّ طموحه مفرط للغاية ويدفعه لوضع توقعات غير واقعية لنفسه وللآخرين من حوله.
هؤلاء الأشخاص يعيشون حياتهم تحت ضغط مستمر ويحولون أي شيء في الحياة إلى منافسة، لأنّ طموحهم المفرط يدفعهم بشكل دائم ليكونون الأفضل. من الجيد أن تكون طموحًا، ولكن بشكل معتدل بحيث لا تدع هذا الإلهام الزائد يُحبطك عندما لا تحقق التوقعات التي تضعها، خاصّة أنّ الأمر لا يؤثر عليك وحسب، بل على الأفراد من حول أيضًا.
3. الشخص الأناني
من صفات الشخص الأناني أنّه يبحث دائمًا ليكون محور الحديث، لا يمكنه تقبل آراء الآخرين ويعتقد أنّ رأيه هو الأصح دائمًا. هؤلاء الأشخاص عادة ما يتمحور كل شيء حولهم ويتجاهلون مشاكل واحتياجات الآخرين، لذلك أنت بغنى عنهم في حياتك. هؤلاء الأشخاص لا يحبون سوى أنفسهم ومستعدون لتحقيق ما يريدون حتى لو كان الأمر على حسابك.
اقرأ: أفضل 10 حيل مُثبتة علميًا لتصبح شخصًا أكثر جاذبية وكاريزما
4. الشخص المتلاعب
قد يُلحق الشخص المتلاعب أذىً كبير بك عند التعامل معه، فهو إحدى أسوء الشخصيات التي يمكن أن تمر عليك. هؤلاء الأشخاص يستخدمون أساليب متنوعة للتلاعب بمشاعر الآخرين، مثل إشعارك بالذنب أو محاولة التلاعب بك لتحقيق مصالحهم الخاصة متجاهلًا التأثيرات السلبية التي قد تلتحق بك.
هم قادرون على دفعك لفقدان ثقتك بنفسك والشعور بالإحباط طيلة الوقت، لذلك أنت بغنى عنهم في حياتك.
5. الشخص النمّام
من الصفات البارزة للشخص النمّام الكذب والخداع والتدخل في شؤون الآخرين من حوله. فإن تعرفت على شخص يحب نشر الشائعات والمعلومات الشخصية لأفراد آخرين دون الاهتمام بالعواقب، فعليك الابتعاد عنه مهما كلّف الثمن.
وجود الأشخاص النمّامين في حياتك يخلق من حولك بيئة سامّة تنعدم فيها الثقة وتسود فيها الصراعات. فإنّ كنت تسمع منهم أخبار أشخاص آخرين، فتأكد من أنّهم يتحدثون عنكّ من خلف ظهرك.
هؤلاء الأشخاص عادةً ما يكونون غير جديرين بالثقة ويمكن أن يؤثروا سلبًا على صحتك النفسية والعاطفية.
اقرأ: وفقًا لخبراء من هارفارد: أفضل 10 أطعمة لتعزيز صحة الدماغ وزيادة التركيز
6. الشخص الذي يلعب دور الضحية
هؤلاء الأشخاص دائمًا ما يشعرون بالظلم بغض النظر عن المواقف التي يوضعون فيها. هذا يجعلهم يبدون بأنّهم دائمًا على حق وأنّهم قادرين على فعل ما يحلو لهم دون مواجهة العواقب. على العكس، بدلًا من تحمل المسؤولية تجاه أفعالهم، يلقون اللوم على الآخرين.
عبر لعب دور أنّ الحياة دائمًا ضدهم وأنهم مظلومون، يتهربون من إيجاد الحلول للمشاكل التي يقعون بها ولا يتعلمون من تجاربهم أبدًا. ابتعد عن هؤلاء الأشخاص لأنّ صحبتهم مرهقة للغاية وتأثيرهم السلبي عليك سيكون كبير.
7. الشخص ذو الوجهين
هذا نفسه الشخص المنافق الذي يتحدث جيدًا عنك عندما تتواجد حوله، وفي غيابك يظهر بوجه آخر ويتحدث عنك سلبًا.
مثل هذا الشخص غير جدير بثقتك وعليك الابتعاد عنه قدر المستطاع، فهو شحنة متنقلة من الطاقة السلبية القادرة على إحباطك والتأثير على حياتك وصحتك العقلية بشكل سلبي.
انظر: السعادة بين يديك… 8 طرق مُثبتة علميًا لإدخال السعادة إلى حياتك اليومية
8. الشخص سريع الغضب والحزن
أنت بغنى عن التعامل مع هؤلاء الأشخاص لأنّهم سيدمرون التوازن في حياتك، خاصّة عند التعامل معهم في جو العمل. لست مضطرًا لأن تحسب ألف حساب لكل كلمة قبل قولها، فقد يدفعك التعامل مع هؤلاء إلى خلق المشاكل والصراعات أو الشعور بعدم الرضا وقلّة ثقتك بنفسك.
9. الشخص الباحث عن الاهتمام
من أبرز صفات هؤلاء الأشخاص أنّهم يبذلون كامل جهدهم ليبقوا محط الأنظار. فهم يعتقدون أنّ العالم كله يدور حولهم وأنّ كل شيء يتعلق بهم فقط مهما كانت العواقب.
على سبيل المثال، عندما تحاول مشاركة مشكلة تعرضت لها مع هؤلاء الأشخاص، ستتفاجأ بأنّهم يتجاهلون مشاعرك ويقلبون الحديث للتحدث عن أنفسهم بدلًا من الاستماع إليك ومحاولة مساعدتك.
تأكّد من أنّ التحدث معهم سيفاقم من مشاكلك وشعورك بالسوء لأنّهم يفتقرون للتعاطف ومهارات الاستماع الجيدة وستشعر بأنّ حياتك لا تهمهم أبدًا، بل هم يخرجون معك للتحدث عن أنفسهم فقط.
اقرأ: 8 تقنيات يتبعها فائقي الذكاء لتثبيت المعلومات في الذاكرة مدى الحياة
10. الشخص المتذمر
الشخص المتذمر لديه قدرات خارقة في إحباط الآخرين من حوله وجعلهم يكتئبون دون أن يشعرون بذلك. عندما تخرج معهم تشعر بأنّ السلبية تحوم من حولهم كون يجدون العيوب في كل شيء وتُثقلهم أبسط المشاكل. لذلك عليك الابتعاد عنهم لعيش حياة صحية خالية من التوتر والإحباط.
يمكنك قراءة مقالات مشابهة في قسم تطوير الذات وبناء الشخصية.
مقالات ذات صلة:
كيف تكون واثق من نفسك.. 9 نصائح لتعزيز الثقة بالنفس
9 كتب ينصح بقرائتها المدير التنفيذي لشركة جوجل Sundar Pichai
10 مهن هي الأسرع نموًا في العالم مع آلاف الوظائف الشاغرة
